Kembali Ke Halaman Depan / Menu Utama List Resep Lainnya

Cara Gampang Menyiapkan Bumbu Gado-gado menu diet sehat Anti Gagal

LEZAT, NIKMAT, MUDAH dan Anti GAGAL.

Bumbu Gado-gado menu diet sehat. Resep Bumbu Gado-gado menu diet sehat. Resep ini , terinspirasi dari berbagai literatur menu sehat,dan ada beberapa bahan yang saya rubah sesuai dengan kebutuhan yang cocok buat menu diet tanpa menggunakan gula & minyak. Gado gado praktis # masak apa hari ini #menu sehat #menu diet Bumbu: • kacang tanah (goreng, blender) • kencur • bawang putih • terasi • cabe merah (sesue selera pedesnya) • Air asam jawa • Sayuran: rebus kentang, wortel, buncis & telor + irisan kol Apabila Anda memang sedang diet sebaiknya hindari makan gado-gado dengan porsi yang lengkap.

Bumbu Gado-gado menu diet sehat Orang yang lagi diet tentu lebih memilih buah sebagai camilan, bukan? Tak perlu repot-repot ke supermarket atau pasar untuk mencari buah segar. Wujudkan bentuk tubuh ideal dengan makanan yang enak, bergizi dan terjadwal.

Lagi mencari inspirasi resep bumbu gado-gado menu diet sehat yang unik? Cara membuatnya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal bumbu gado-gado menu diet sehat yang enak harusnya sih memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Ada beberapa hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari bumbu gado-gado menu diet sehat, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing kalau hendak menyiapkan bumbu gado-gado menu diet sehat enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa menjadi suguhan spesial.

Resep Bumbu Gado-gado menu diet sehat. Resep ini , terinspirasi dari berbagai literatur menu sehat,dan ada beberapa bahan yang saya rubah sesuai dengan kebutuhan yang cocok buat menu diet tanpa menggunakan gula & minyak. Gado gado praktis # masak apa hari ini #menu sehat #menu diet Bumbu: • kacang tanah (goreng, blender) • kencur • bawang putih • terasi • cabe merah (sesue selera pedesnya) • Air asam jawa • Sayuran: rebus kentang, wortel, buncis & telor + irisan kol Apabila Anda memang sedang diet sebaiknya hindari makan gado-gado dengan porsi yang lengkap.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat bumbu gado-gado menu diet sehat sendiri di rumah. Tetap dengan bahan yang sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat untuk membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda dapat menyiapkan Bumbu Gado-gado menu diet sehat menggunakan 15 jenis bahan dan 7 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan untuk pembuatan Bumbu Gado-gado menu diet sehat:

  1. Gunakan 250 gr kacang tanah sangrai.
  2. Sediakan 25 gr kencur.
  3. Siapkan 5 lembar daun jeruk buang tulangnya.
  4. Gunakan 2 buah perasan jeruk limau.
  5. Ambil 7 buah cabai merah buang bijinya.
  6. Gunakan secukupnya Air.
  7. Gunakan Terasi panggang.
  8. Siapkan secukupnya Air asam jawa.
  9. Siapkan secukupnya Kurma.
  10. Sediakan Fiber cream 2 sdm (boleh skip).
  11. Gunakan 1/2 sdt Garam himalaya.
  12. Siapkan Tempe dan tahu dimarinasi.
  13. Gunakan Telur rebus.
  14. Siapkan Bahan sayur di kukus (wortel,kentang,kecambah,kacang panjang).
  15. Sediakan Selada dan tomat mentah.

Resep lain : Resep Singkong goreng merekah yang Enak Banget

Diet merupakan salah satu cara yang sering dilakukan, utamanya oleh para wanita untuk menurunkan berat badan. Makanan tradisional ini selain sehat juga mudah didapatkan dan harganya pun terjangkau. Cara membuat gado-gado cukup mudah dan tidak melalui proses yang panjang, sehingga nutrisi dan vitaminnya tetap terjaga. Jika ingin melakukan perubahan, sesuaikan saja dengan kebutuhan masing-masing, ya, Moms!

Cara membuat Bumbu Gado-gado menu diet sehat:

  1. Kacang tanah di blender sampai halus.sisihkan.
  2. Cabe merah,bawang putih,kencur di rebus dan dihaluskan bersama terasi.
  3. Bahan yang sudah dihaluskan tadi di masak sebentar bersama kacang yg dihaluskan.
  4. Tambahkan daun jeruk,garam,kurma,air asem jawa,perasan jeruk limau dan fiber cream.
  5. Panggang tahu & tempe sebentar.
  6. Setelah bumbu mateng,siap disajikan dengan bahan sayur dengan potongan tahu & tempe.
  7. Happy cooking....semoga bermanfaat.

Ingat, pola makan sehat memang menunjang diet yang berhasil. Kita mulai dari yang sajian yang tak asing di lidah kita, gado-gado. Sajian khas Betawi ini bisa dikategorikan makanan sehat karena didominasi oleh sayuran. Ya, makanan ini juga bisa disebut saladnya orang Indonesia, lho. Sama seperti gado-gado, ketoprak punya gizi lengkap dan rendah kalori.

Bagaimana? Gampang kan? Itulah cara membuat bumbu gado-gado menu diet sehat yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!


Resep lainnya :

  • Cara Gampang Menyiapkan Simple Mac & Cheese 🧀 porsi kecil 🤤 Anti Gagal
  • Resep Cimol kopong yang Menggugah Selera
  • Resep Ayam goreng madu yang Bikin Ngiler
  • Resep Hekeng Udang Rumput Laut, Lezat Sekali
  • Cara Gampang Membuat Singkong goreng merekah, Lezat Sekali