Kembali Ke Halaman Depan / Menu Utama List Resep Lainnya

Resep Pepes Jamur tiram, Tahu, dan Tempe (protein nabati menu diet), Bisa Manjain Lidah

LEZAT, NIKMAT, MUDAH dan Anti GAGAL.

Pepes Jamur tiram, Tahu, dan Tempe (protein nabati menu diet). Kostenlose Lieferung möglich Pepes Jamur tiram, Tahu, dan Tempe (protein nabati menu diet) Jamur tiram • tahu • tempe uk. Pepes Jamur tiram, Tahu, dan Tempe (protein nabati menu diet) Jamur tiram • tahu • tempe uk. Lihat juga resep Pepes Jamur tiram, Tahu, dan Tempe (protein nabati menu diet) enak lainnya.

Pepes Jamur tiram, Tahu, dan Tempe (protein nabati menu diet) Dengan memakai Cookpad, kamu menyetujui Kebijakan Cookie dan Ketentuan Pemakaian.. Pepes tahu jamur merupakan salah satu makanan yang menjadi favorit orang indonesia. Perpaduan antara tahu dan jamur yang dipepes dan dikukus ini.

Lagi mencari inspirasi resep pepes jamur tiram, tahu, dan tempe (protein nabati menu diet) yang unik? Cara menyiapkannya memang susah-susah gampang. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan justru cenderung tidak enak. Padahal pepes jamur tiram, tahu, dan tempe (protein nabati menu diet) yang enak harusnya sih punya aroma dan rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak berpengaruh terhadap kualitas rasa dari pepes jamur tiram, tahu, dan tempe (protein nabati menu diet), pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara mengolah dan menyajikannya. Tidak usah pusing jika ingin menyiapkan pepes jamur tiram, tahu, dan tempe (protein nabati menu diet) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini bisa jadi sajian istimewa.

Kostenlose Lieferung möglich Pepes Jamur tiram, Tahu, dan Tempe (protein nabati menu diet) Jamur tiram • tahu • tempe uk. Pepes Jamur tiram, Tahu, dan Tempe (protein nabati menu diet) Jamur tiram • tahu • tempe uk. Lihat juga resep Pepes Jamur tiram, Tahu, dan Tempe (protein nabati menu diet) enak lainnya.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat pepes jamur tiram, tahu, dan tempe (protein nabati menu diet) sendiri di rumah. Tetap berbahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Pepes Jamur tiram, Tahu, dan Tempe (protein nabati menu diet) menggunakan 15 jenis bahan dan 4 langkah pembuatan. Berikut ini langkah-langkah untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan untuk menyiapkan Pepes Jamur tiram, Tahu, dan Tempe (protein nabati menu diet):

  1. Siapkan 1/4 Jamur tiram.
  2. Sediakan 4 buah tahu.
  3. Ambil 1 buah tempe uk. Petak.
  4. Siapkan 1 buah telur.
  5. Gunakan 2 ikat kemangi.
  6. Sediakan 2 buah tomat.
  7. Ambil 1/2 asam Jawa (kalau mau asam).
  8. Siapkan Bahan bumbu.
  9. Sediakan 3 buah bawang merah.
  10. Siapkan 2 buah bawang putih.
  11. Ambil 7 buah cabe rawit kecil.
  12. Ambil 5 buah cabe merah.
  13. Sediakan 1/2 jempol lengkuas.
  14. Gunakan 1/2 batang sereh.
  15. Ambil 1 buah kemiri panggang.

Resep lain : Resep Urap-urap Sayuran yang Enak

Nah, protein sendiri dibagi menjadi dua, yakni protein hewani dan protein nabati. Protein nabati biasanya bisa kamu dapatkan dari tahu dan tempe. Sedangkan protein hewani berasal dari hewan. Protein hewani ini adalah berasal dari daging, ikan , dan telur.

Cara menyiapkan Pepes Jamur tiram, Tahu, dan Tempe (protein nabati menu diet):

  1. Campurkan seluruh bahan utama kedalam baskom aduk hingga merata, kecuali tomat dan kemangi (karena akan dimasukkan ketika menumis).
  2. Tumis bumbu hingga matang dan wangi di kuali masukan kemangi, tomat dan bahan utama yang telah dicampurkan sebelumnya didalam baskom. Aduk sampai merata dan bumbu tercampur semua, biarkan agak sedikit menyusut airnya..
  3. Kukus hingga 20 menit hingga daunnya mulai layu.
  4. Setelah yakin sudah matang angkat di sajikan di dalam piring. Ini seriusan enak banget dimakan pakai nasi panas-panas.

Makanan yang termasuk dalam protein hewani ini mengandung minerl dan vitamin seperti. Lebih jelasnya, apa saja manfaat tempe, berikut penjelasan lebih lengkapnya. Tempe memiliki kandungan nutrisi seperti protein, lemak, dan karbohidrat yang sangat tinggi. Masakan vegetarian menggunakan sayuran, kacang-kacangan, biji-bijian, atau buah sebagai bahan dasarnya. Di dalamnya penuh dengan nutrisi dan serat sehingga sangat sehat untuk dimakan.

Gimana nih? Gampang kan? Itulah cara membuat pepes jamur tiram, tahu, dan tempe (protein nabati menu diet) yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!


Resep lainnya :

  • Cara Gampang Menyiapkan Cha Pakis udang rebon, Bisa Manjain Lidah
  • Resep Pancake Durian Homemade Anti Gagal
  • Resep Puding art(versi cup besar) Anti Gagal
  • Resep Bakso Ayam Pentolan, Bisa Manjain Lidah
  • Resep Ikan masak kuning Anti Gagal