Kembali Ke Halaman Depan / Menu Utama List Resep Lainnya

Bagaimana Menyiapkan Tumis bonggol (batang) brokoli, Bikin Ngiler

LEZAT, NIKMAT, MUDAH dan Anti GAGAL.

Tumis bonggol (batang) brokoli. Resep Tumis bonggol (batang) brokoli. kebanyakan batang dari brokoli dibuang begitu saja. Bonggol atau batang brokoli juga tidak kalah mengandung banyak nutrisi dan vitamin lho kaya vit c, antioksidan dan zat besi 😍 Brokoli merupakan salah satu sayuran yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Sayangnya, anak-anak seringkali tidak suka sayuran berwarna hijau ini.

Tumis bonggol (batang) brokoli Tumis Bunga Bawang dengan Saus Tiram. Padahal, seperti bonggol brokoli, batang brokoli tidak kalah sehat, tinggi nutrisi dan bisa dimakan. ChanelMuslim.com - Brokoli merupakan salah satu menu diet yang sangat baik dan tepat untuk dikonsumsi karena tinggi nutrisi.

Anda sedang mencari inspirasi resep tumis bonggol (batang) brokoli yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Jika keliru mengolah maka hasilnya akan hambar dan bahkan tidak sedap. Padahal tumis bonggol (batang) brokoli yang enak seharusnya mempunyai aroma dan rasa yang mampu memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tumis bonggol (batang) brokoli, pertama dari jenis bahan, lalu pemilihan bahan segar, sampai cara membuat dan menghidangkannya. Tidak usah pusing jika hendak menyiapkan tumis bonggol (batang) brokoli yang enak di rumah, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini dapat jadi sajian istimewa.

Resep Tumis bonggol (batang) brokoli. kebanyakan batang dari brokoli dibuang begitu saja. Bonggol atau batang brokoli juga tidak kalah mengandung banyak nutrisi dan vitamin lho kaya vit c, antioksidan dan zat besi 😍 Brokoli merupakan salah satu sayuran yang kaya akan manfaat bagi kesehatan tubuh. Sayangnya, anak-anak seringkali tidak suka sayuran berwarna hijau ini.

Di bawah ini ada beberapa cara mudah dan praktis dalam mengolah tumis bonggol (batang) brokoli yang siap dikreasikan. Anda dapat menyiapkan Tumis bonggol (batang) brokoli menggunakan 9 jenis bahan dan 3 tahap pembuatan. Berikut ini cara untuk membuat hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang diperlukan dalam menyiapkan Tumis bonggol (batang) brokoli:

  1. Gunakan 2 bonggol batang brokoli.
  2. Ambil 2 siung bawang putih (bisa ditambah).
  3. Sediakan 2 biji lombok rawit (bisa di tambah).
  4. Ambil 1/4 sdm garam.
  5. Ambil 1/4 sdm lada bubuk.
  6. Gunakan 1/4 kaldu bubuk (bisa ditambah sesuai selera).
  7. Gunakan 1/4 sdm saus tiram.
  8. Ambil 3 sdm minyak goreng.
  9. Siapkan Secukupnya air.

Resep lain : Resep Donat Kentang Maizena metode autolysis, Bisa Manjain Lidah

Tapi meski brokoli Bermanfaat untuk Diet, Ini Cara Mengolah Batang Brokoli - Chanelmuslim.com Padahal, batang atau bonggol brokoli, tidak kalah sehat dan mengandung nutrisi tinggi. Jika kamu ingin membuat kaldu yang sehat, gunakan bahan-bahan sayuran, termasuk batang brokoli ke dalam air yang direbus. Bagian kulit batang/bonggol harus dikupas dulu sampai ditemukan bagian dalam yang memiliki tekstur renyah. Jika dimakan mentah, bagian ini terasa lebih manis dibandingkan bunga.

Langkah-langkah menyiapkan Tumis bonggol (batang) brokoli:

  1. Siapkan bahan-bahan. Cuci bersih dan potong-potong bonggol brokoli sesuai selera..
  2. Panaskan minyak goreng untuk menumis. Masukan bawang putih tumis hingga harum..
  3. Masukan bonggol brokoli dan lombok rawit lalu tumis kembali hingga sedikit layu. Kemudian masukan air secukupnya, garam, lada, saus tiram dan kaldu bubuk. Tunggu hingga air mendidih dan sayur matang merata. Siap sajikan.

Bagian brokoli yang enak dimakan selain bunga dan bonggol adalah tunas lateral yang tumbuh di ruas-ruas batang. Kamu bisa membeli bahan-bahan untuk membuat resep masakan sayur tumis ini di Sayurbox terlebih dahulu. Tumis Daging Sapi Brokoli Resep modifikasi sendiri. Brokoli tidak hanya kaya akan gizi seperti vitamin C, asam folat, dan serat, tetapi juga mudah untuk dimasak dan bisa menjadi tambahan yang bergizi untuk setiap makanan. Tumis bawang putih dan bawang bombay hingga layu, Masukkan dada ayam.

Bagaimana? Mudah bukan? Itulah cara membuat tumis bonggol (batang) brokoli yang bisa Anda praktikkan di rumah. Selamat mencoba!


Resep lainnya :

  • Langkah Mudah untuk Menyiapkan MPASI : sup daging sapi kacang merah (7 bln) yang Enak Banget
  • Langkah Mudah untuk Membuat Udang balado pete yang Lezat
  • Cara Gampang Menyiapkan Ayam Goreng Madu Anti Gagal
  • Langkah Mudah untuk Menyiapkan Urap Sayuran, Menggugah Selera
  • Resep Tumis brokoli ayam yang Lezat