Kembali Ke Halaman Depan / Menu Utama List Resep Lainnya

Resep Tahu kukus sayur diet (tanpa minyak gula tepung dan santan) Anti Gagal

LEZAT, NIKMAT, MUDAH dan Anti GAGAL.

Tahu kukus sayur diet (tanpa minyak gula tepung dan santan). Kostenlose Lieferung möglich Potong tahu kemudian goreng tanpa minya di teflon, bisa juga di kukus setelah dingin potong sisihkan. Tambahkan air dan daun salam biarkan mendidih. Kemudian masukkan terong, tahu, saus tiram, kecap manis dan kecap.

Tahu kukus sayur diet (tanpa minyak gula tepung dan santan) Pola makan yang dilakukan Tya juga sudah ditentukan sesuai jadwal dan Ia juga menghindari tepung, minyak, santan, dan gula. Jamur dicuci dan diremas-remas hingga tak tersisa airnya. Hancurkan tahu dan campur dengan telur dan jamur.

Sedang mencari inspirasi resep tahu kukus sayur diet (tanpa minyak gula tepung dan santan) yang unik? Cara membuatnya memang tidak susah dan tidak juga mudah. Kalau salah mengolah maka hasilnya tidak akan memuaskan dan justru cenderung tidak enak. Padahal tahu kukus sayur diet (tanpa minyak gula tepung dan santan) yang enak selayaknya memiliki aroma dan cita rasa yang bisa memancing selera kita.

Banyak hal yang sedikit banyak mempengaruhi kualitas rasa dari tahu kukus sayur diet (tanpa minyak gula tepung dan santan), mulai dari jenis bahan, kemudian pemilihan bahan segar, hingga cara membuat dan menghidangkannya. Tak perlu pusing jika hendak menyiapkan tahu kukus sayur diet (tanpa minyak gula tepung dan santan) enak di mana pun anda berada, karena asal sudah tahu triknya maka hidangan ini mampu menjadi suguhan spesial.

Kostenlose Lieferung möglich Potong tahu kemudian goreng tanpa minya di teflon, bisa juga di kukus setelah dingin potong sisihkan. Tambahkan air dan daun salam biarkan mendidih. Kemudian masukkan terong, tahu, saus tiram, kecap manis dan kecap.

Nah, kali ini kita coba, yuk, buat tahu kukus sayur diet (tanpa minyak gula tepung dan santan) sendiri di rumah. Tetap dengan bahan sederhana, sajian ini dapat memberi manfaat dalam membantu menjaga kesehatan tubuhmu sekeluarga. Anda bisa membuat Tahu kukus sayur diet (tanpa minyak gula tepung dan santan) memakai 5 bahan dan 1 tahap pembuatan. Berikut ini langkah-langkah dalam menyiapkan hidangannya.

Bahan-bahan dan bumbu yang dibutuhkan dalam menyiapkan Tahu kukus sayur diet (tanpa minyak gula tepung dan santan):

  1. Ambil 150 gr tahu hancurkan.
  2. Sediakan 1/2 wortel potong dadu.
  3. Siapkan 2 buah buncis potong dadu.
  4. Sediakan 1 SDM saus tiram.
  5. Siapkan 1/4 sdt garam.

Resep lain : Bagaimana Menyiapkan MPASI 7 bulan Bubur - Ceker - Wortel - Tempe, Lezat

Campurkan adonan dengan bumbu halus dan bumbu kasar seperti serai, daun salam dan lengkuas. Tambahkan garam dan santan secukupnya; Sendoki adonan dan bungkus dengan daun pisang. Sahur adalah salah satu hal penting yang harus dipersiapkan menjelang puasa. Kamu dianjurkan untuk makan sahur yang sehat dan bergizi agar asupan nutrisi yang dibutuhkan oleh tubuh tetap terjaga meskipun sedang berpuasa.

Cara membuat Tahu kukus sayur diet (tanpa minyak gula tepung dan santan):

  1. Campur semua bahan dan aduk rata. Kemudian cetak sambil ditekan-tekan, kukus tahu -+30 menit. Angkat biarkan dingin. Setelah dingin baru keluaran dari cetakan. Tahu kukus siap dinikmati..

Jadi sekali lagi saya katakan kalau menu diet debm itu boleh makan apa saja dengan minyak, boleh makan garam, panggang, dan rebus asal tanpa gula, tanpa nasi, tanpa tepung, tanpa karbo. Karbo: Gula, nasi, mie, susu kental manis, kentang, ubi, singkong, pisang, pepaya (semua buah kecuali alpukat adalah karbo). Kedua, ia disiplin dengan waktu makan dan ketiga Tya mengatur pola makan. "No minyak, no tepung, no gula, no santan," ujar ibu. Kemudian masukkan garam, gula, dan merica. Cuci bersih tahu dan kubis/sawi putih.

Gimana nih? Mudah bukan? Itulah cara membuat tahu kukus sayur diet (tanpa minyak gula tepung dan santan) yang bisa Anda lakukan di rumah. Semoga bermanfaat dan selamat mencoba!


Resep lainnya :

  • Bagaimana Menyiapkan Tumis Brokoli, Baso, Sosis Anti Gagal
  • Resep Udang Sari Laut, Enak Banget
  • Resep Bakso Ayam Jamur, Sempurna
  • Resep Urap-urap sayur ala kadarnya yang Menggugah Selera
  • Resep Donat kepang kentang Anti Gagal